Υπάρχουν τροφές που σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και συστηματική άσκηση μπορούν να βελτιώσουν όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και τη σ...
Υπάρχουν τροφές που σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και συστηματική άσκηση μπορούν να βελτιώσουν όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και τη σεξουαλική μας ζωή.
Μεταξύ αυτών που έχουν την ικανότητα να αυξάνουν την ερωτική επιθυμία, προκαλώντας ευφορία είναι η μαύρη σοκολάτα.
Χάρη στις ενδορφίνες -χημικές ουσίες που παράγονται από τον εγκέφαλο και συνδέονται με αισθήματα ευχαρίστησης-, που εκλύονται στον ανθρώπινο οργανισμό κατά τη διάρκεια κατανάλωσής της.
Επίσης, η μαύρη σοκολάτα, όπως και ο χυμός από κράνμπερι, είναι πλούσια σε κακάο, το οποίο περιέχει υψηλές ποσότητες φλαβονοειδών, ουσίες με αντιοξειδωτική δράση.
Τι καλύτερο, λοιπόν, για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας στο κρεβάτι από το να απολαύσετε ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie.
- Υλικά:
- Βρώμη
- Ροδάκινο
- Χυμό κράνμπερι
- Μαύρη σοκολάτα
Εκτέλεση: Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Προσθέστε πάγο σε ένα ψηλό ποτήρι, ρίξτε μέσα το μείγμα και απολαύστε!
Δεν υπάρχουν σχόλια