Pilates: Η ιστορία της μεθόδου γυμναστικής-Από που προέκυψε η ονομασία

  Είναι μια από τις πλέον γνωστές και διαδεδομένες μεθόδους γυμναστικής.

 

Είναι μια από τις πλέον γνωστές και διαδεδομένες μεθόδους γυμναστικής.

Από που προέκυψε η ονομασία Pilates και ποια είναι η ιστορία της αγαπημένης μεθόδου γυμναστικής εκατομμυρίων ανθρώπων;

Η μέθοδος Pilates οφείλει το όνομά της στον εμπνευστή της, Joseph Hubertus Pilates ο οποίος γεννήθηκε στο Mönchengladbach της Γερμανίας το 1880.

Ο Pilates ξεκίνησε να αναπτύσσει τη Μέθοδό του στις αρχές του 1920.

Στόχος του ήταν να νικήσει τη φυσική του αδυναμία καθώς έπασχε από άσθμα και ραχίτιδα.

Ο ίδιος άρχισε να μελετά την ανατομία, την ανθρώπινη φυσιολογία και εκπαιδεύτηκε σε πρακτικές εκγύμνασης όπως η yoga και οι πολεμικές τέχνες.

Ασχολήθηκε με το boxing κερδίζοντας διακρίσεις και εξελίχθηκε σε σκιέρ και δύτη.

Το 1912 πήγε στην Αγγλία για να συνεχίσει την εκπαίδευσή του ως boxer, ενώ εργάστηκε και ως ακροβάτης σε τσίρκο.

Στον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο το 1914 βρέθηκε στο Λάνκαστερ κρατούμενος σε στρατόπεδο ανεπιθύμητων μαζί με άλλους Γερμανούς.

Εκεί άρχισε να αναπτύσσει ένα σύστημα ασκήσεων το οποίο ο ίδιος τότε ονόμασε «Contrology».

Ήταν η Μέθοδος του Ελέγχου που αργότερα πήρε το όνομά του και είναι ευρέως γνωστή ως Μέθοδος Pilates.

Η εφαρμογή της άρχισε από τους συγκρατουμένους του Pilates με στόχο να διατηρήσουν καλή φυσική κατάσταση.

Τα όργανα που χρησιμοποίησαν τότε ήταν τα ελατήρια από τα κρεβάτια τους.

Μετά το τέλος του πολέμου επέστρεψε στη Γερμανία και εκπαίδευσε τη Στρατιωτική Αστυνομία του Αμβούργου στην αυτοάμυνα.

Παράλληλα ο Pilates άρχισε να εφαρμόζει τη μέθοδό του σε πελάτες.

Το 1925 κλήθηκε να εκπαιδεύσει τον Νέο Γερμανικό Στρατό, αλλά καθώς διαφωνούσε με την πολιτική της Γερμανίας, αποφάσισε να φύγει και να μεταναστεύσει στις ΗΠΑ όπου άνοιξε το πρώτο του στούντιο στη Νέα Υόρκη το 1926.

Το όνειρο του Joseph Hubertus Pilates ήταν η μέθοδός του να διδάσκεται παντού και έγινε πραγματικότητα.

Ο ίδιος πέθανε το 1967 σε ηλικία 87 ετών.